Priprema hrane

Smuti sa dinjom

dinja

Hranljiv, osvežavajući i bogat elektrolitima – upravo ono što nam treba za veoma toplo vreme. Potrebno je: jedna banana, 2 šolje dinje iseckane na kockice, 1 pomorandža, ½ šolje jogurta ili kefira, ½ kašičice ekstrakta vanile. Priprema Bananu sa korom ostavite u zamrzivaču preko noći. Izvadite Opširnije »

Avokado i njegova priprema

Avokado 1

Avokado se koristi u pripremi slanih i slatkih jela, jede se sirov ili kuva, priprema na pari, peče na roštilju… Meša se sa majonezom, limunom, belim lukom, bosiljkom i servira uz morske plodove, piletinu, testeninu. Avokado je izuzetno hranljiva namirnica koju nutricionisti preporučuju baš svima. Naziv Opširnije »

Grilovani krompir

Potato-Planks-on-the-Grill-480x294

Vrlo je jednostavno a izuzetno zdravo! Kao sto znamo spremanje krompira moze biti dugotrajno a pritom vrlo nezdravo obzirom da krompir upija dosta ulja. Zato vam predlazemo da sledeci put kad budete roštiljali izmedju ostalog izroštiljate i krompir. Priprema je jednostavna. Isecite oljušten krompir na kriške Opširnije »

Najjači prirodni antibiotik je Kordyceps Sinensis, koji nastaje iz tela insekta!
Opširnije »