Prirodni lek

Vitamin B12: U kojoj hrani ga ima i koji su simptomi njegovog nedostatka

Vitamin-B12

Vitamin B12 ili kako ga drugačije nazivaju „kobalamin“ i „cijanokobalamin“ po svojoj hemijskoj strukturi predstavlja jedan od najsloženijih vitamina. Usled nedostataka ovog vitamina mogu se javiti brojni zdravstveni problemi zbog čega je on kao takav nephodan svakom čoveku. Ovaj dragoceni vitamin ne sintetizuju ni biljke ni Opširnije »

Divlji origano – narodni lek

divlji-origano

Rođak pitomog origana, iz porodice mente (ustanica), divlji origano je daleko od onog začina koji stavljate na picu. Raste uglavnom na području Mediterana. Destilacijom se dobija lekovito, eterično ulje divljeg origana. Sušenjem čaj za jačanje organizma i borbu protiv respiratornih infekcija. Narodna medicina ga poznaje već Opširnije »

Nar

nar1

Jedno je od najstarijih vrsta voća poznatih čovečanstvu, izvorno se proširio iz Irana preko Himalaja do severne Indije te nadalje kultivirao na celom mediteranskom području. Ime je dobilo po francuskoj reči : „pomme garnete“ (eng. Sedded apple), što se prevodi kao koštunjava jabuka. U susednim zemljama Opširnije »

Da li znate koji je najstariji narodni lek za probavu? Evo kako da ga koristite! I ne preterujte!

toalet_papir

Iskoristite moć sezonskog voća i uživajte u plodovima koji su prava riznica zdravlja. A jedan od njih svakako je autentičan proizvod našeg podneblja, šljiva. U osušenom stanju predstavlja pravi lek za zatvor. Šljiva je najstariji narodni lek za regulaciju probave. Prirodni je laksativ, na koji organizam Opširnije »

Jeste li znali da kada je reč o količini antioksidanasa jedna šljiva zamenjuje šaku borovnica?

sljiva

Osim toga, šljiva jača kosti, smanjuje rizik od oboljevanja od raka debelog creva, a konzumacija 12 šljiva prosečne veličine na dan tokom dva meseca snižava nivo lošeg holesterola. Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od Opširnije »

Vrganj

vrganji

Vrganj /Boletus/ pečurka iz kolena Basidiomycota, porodici Boletaceae, čiji članovi imaju jedan naziv – vrganji. Postoje neke vrste koje pripadaju istoj porodici, ali su drugo koleno i takođe se nazivaju vrganji. U šumama Balkana pojedine vrste vrganja su široko rasprostranjene, ali je mnogo više cenjen obični Opširnije »

Kancer može svako da dobije - E nije tako!
Opširnije »