Prirodni lek

Mandarine

mandarina

Poznato je da su mandarine pune vitamina C i da štite od gripa. Em što lepo miriše, em nam obezbeđuje 80 odsto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. A da bi se iskoristilo sve što ovo voće nudi, svakodnevno treba pojesti oko sedam mandarina. Vitamin C je, Opširnije »

Kumin kao lek

kumin

Seme kumina se koristi kao začin za dobijanje karakterističnog ukusa i arome jela. Kumin je začin poreklom iz Levanta i gornjeg Egipta. Danas raste u većini toplih zemalja, posebno u Indiji, severnoj Africi, Kini i Americi. Kumin začin (Cuminum cyminum) je bio poznat Egipćanima još pre Opširnije »

Dinja

dinje

Ovog leta nikako ne smete zaboraviti na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i podsticanje lepog preplanulog tena. Kao i mrkve, dinje svoju narandžasto-žućkastu boju imaju zahvaljujući mnoštvu vitamina A. Samo jedna šolja seckanih dinja ima oko 40 odsto preporučene dnevne količine vitamina Opširnije »

Kolagen

133

Kolagen je najvažnija belančevina u ljudskom organizmu. On obuhvata oko 40% od svih belančevina i osnovni je deo vezivnog tkiva. Odgovoran je za stanje kože, očne jabučice, kostiju, kose i noktiju. Na osnovu najnovijih naučnih istraživanja stanje kolagena u organizmu određuje biološki uzrast čoveka, što se Opširnije »

Hijaluron

hijaluron

Hijaluron je najbezbedniji filer bora, ali je vaš hijaluron više od filera Hijaluron ili hijaluronan je sastavni deo kože, zglobova, oka, glasnih žica. To je osnovna supstanca ekstraćelijskog matriksa, medijum koji vezuje vodu i omogućava rastvor nutrijenata dostupnih ćelijama. Po sastavu je ugljeni hidrat. Otkriven je Opširnije »

Avokado i njegova priprema

Avokado 1

Avokado se koristi u pripremi slanih i slatkih jela, jede se sirov ili kuva, priprema na pari, peče na roštilju… Meša se sa majonezom, limunom, belim lukom, bosiljkom i servira uz morske plodove, piletinu, testeninu. Avokado je izuzetno hranljiva namirnica koju nutricionisti preporučuju baš svima. Naziv Opširnije »

Kancer može svako da dobije - E nije tako!
Opširnije »