Priprema ovih štanglica je vrlo jednostavna.
Najbitnije je da su veoma zdrave. Spadaju u sušenu sirovu hranu.
Ujedno su i desert i užina. Idealne su za putovanje, kampovanje kao i sportiste u vreme treninga. Bogatstvo su svih nutritivnioh vrednosti te su zato prava energetska bomba.
Svi ih vole a zanimljivo je da ne postoji jedinstven recept već je sve proizvoljno. Tako ćete svaki put prilikom pripreme moći da improvizujete i dobijete novi ukus.
Dakle, koristite namirnice koje imate u kući ali vodite računa da koristite barem po jednu namirnicu iz svake grupe.
1. ZRNEVLJE; KOŠTUNJAVO VOĆE (poželjno u sirovom stanju)
- krupno seckani orah
- krupno seckani lešnik
- krupno seckani badem
- krupno seckani neslani kikiriki
- krupno seckani indijski ili brazilski orah
- semenke bundeve
- semenke suncokreta
2. SUVO VOĆE
- suvo groždje
- seckane suve šljive
- seckane suve smokve
- seckane urme
- seckane suve kajsije
- suva aronija, borovnica, brusnica…
3. VEZIVNO SREDSTVO
- džem (pozeljno domaći, bez šećera)
- med
- banana
- sveža smokva
- kesten pire
4. ZAĆIN
- susam
- rendana kora narandže
- cimet
- cedjeni limun
- rogač
- sladić
- kakao
- rum
5. OSTALO (po potrebi)
- mleveni keks
- ovsene, ražane… pahuljice
- prezle
Priprema je jednostavna, potrebno je da iz svake kolone koristite barem jednu namirnicu a poželjno je da iz prve dve kolone koristite više namirnica.
Sve namirnice stavite u činiju proizvoljno i zalijte ih izblendiranom bananom ili smokvama (sa vodom). Umesto njih ili kao dodatak mozete staviti i med, džem ili kesten pire.
Sve dobro promešajte i probajte. Uradite korekciju ukusa dodavanjem nekog začina.
Masa treba da bude kompaktna i gusta. Korekciju prevelike gustine uradite dodavanjem neke namirnice iz kolone 3 ili vode. Ako je ipak masa retka, dodajte neku od namirnica iz kolone 5 koja će dobro upiti vlagu i stvrdnuti masu.
Stavite dobijenu masu na pleh i istanjite je oklagijom na oko 1cm. Sve možete tanjiti izmedju 2 papira za pečenje kako ne biste prljali oklagiju.
Štanglice isecite na kocke i sušite u rerni oko 1h na 100′c.
Štanglice su veoma zdrave, lake za pripremu i mogu stajati i nedelju dana na sobnoj temperaturi.
Ne ustručavajte se, nemate gde pogrešiti.
Dodavajte namirnice i začine po volji i uživajte u ukusu sušenih sirovih štanglica.
Alternativna medicina
Preporučujemo Vam našu 100% prirodnu prodavnicu –
-
100% prirodno, IMUNO STIMULATOR – prehlade, infekcije, alergije, bronhitis, ekcem…
2.000,00 RSD Dodaj u korpu -
AKTIV DIJET A – za zdravo mršavljenje
2.000,00 RSD Dodaj u korpu -
Biotarapeutska ploča, Kvantna medicina
62.500,00 RSD Dodaj u korpu -
CIALIS 100% PRIRODNE TABLETE za potenciju
1.600,00 RSD Dodaj u korpu -
DUNAVSKA FANTAZIJA – Elixir od tartufa i kordicepsa
3.000,00 RSD Dodaj u korpu -
ELIXIR KRVNIH SUDOVA – snižava nivo masnoća u krvi, poboljšava krvotok
2.000,00 RSD Dodaj u korpu -
GRAM NET – Urinarne infekcije, ešerihija, stafilokok, streptokok
630,00 RSD Dodaj u korpu -
KINOKI FLASTERI ZA DETOKSIKACIJU
250,00 RSD Dodaj u korpu -
KUĆNI FILTER ZA VODU – višestruko nagrađivan,za vodu iz vodovoda, bunara, kišnicu…
4.780,00 RSD Dodaj u korpu -
MEMORY 10 – koncentracija, pamćenje, demencija, hipertenzija, stres…
2.000,00 RSD Dodaj u korpu -
Nano tehnologija – PXD Antimikrobni sistem
125.000,00 RSD Dodaj u korpu -
Neutralizator štetnog elektromagnetnog zračenja – PXD Mobičip
2.500,00 RSD Dodaj u korpu -
Akcija!
NORMOTEA – biljna mešavina za arterijsku hipertenziju
750,00 RSD690,00 RSD Dodaj u korpu -
PXD Biopiramida – Protiv štetnih zračenja
25.000,00 RSD Dodaj u korpu -
PXD Ekstrakt od kombuhe
3.750,00 RSD Dodaj u korpu -
ŠEĆERKO – za dijabetičare, 100% prirodno
2.000,00 RSD Dodaj u korpu -
Tinktura Reiši, Ganoderma lucidum, Hrastova sjajnica 50ml
900,00 RSD Dodaj u korpu -
Turski Macun med za potenciju, 100% prirodno
1.200,00 RSD Dodaj u korpu