Šta su eterična ulja? Eterična ulja su hidrofobne tečnosti (nerastvorljive u vodi) koje se dobijaju iz različitih delova biljke, a najčešće nastaju procesom destilacije. Eterična ulja imaju blagotvorno dejstvo kako na psihičko, tako i na fizičko zdravlje čoveka. Osim opuštajućeg i ugodnog mirisa imaju i lekovita Opširnije »
Da li ste početnik u vežbi Pozdrav Suncu? Verovatno želite da znate sve o ovoj vežbi – kako da je ispravno izvodite, kada da vežbate i koliko rundi odjednom. Prirodno je da smo puni entuzijazma kada započinjemo vežbanje bilo koje vrste joga položaja. Međutim, da bismo Opširnije »
Čak i ako niste pobornik obroka koji su bazirani isključivo na sirovim namirnicama, možda bi ovaj vid ishrane moga da posluži kao dobar detoks posle prazničnog prejedanja. Ako zasadite živu semenku, rašće i daće život, ako zasadite kuvanu – nećete dobiti ništa. Protagonisti sirove dijete smatraju Opširnije »
U poslednje vreme se mnogo priča o tome kako i koliko ishrana može da utiče na opšte raspoloženje čoveka, pa čak i da bude uzrok ozbiljne bolesti kao što je depresija. Koliko je ishrana bitna za naše fizičko zdravlje isto toliko utiče i na naše mentalno Opširnije »
Da li biste želeli da posedujete supersposobnosti? Mnoge antičke religije (Tibetanci, Maje, Egipat itd.) su verovatli da gledanje u Sunce može dovesti do ravoja mentalnih sposobnosti čoveka., Jedan od poznatih pripadnika ovog kulta je bio car Konstantin (koga smo slavili prošle godine). Gledanje u Sunce (ili Opširnije »
Taichichuan (Taičičuan) je drevna kineska veština koja nas uči da živimo u skladu sa prirodom i njenim zakonima. Da biste vežbali Taičičuan nisu potrebne bilo kakve fizičke predispozicije, samo dobra volja. Zvanično je priznat za metodu alternativnog lečenja. Pojam taiči znači nešto veliko, sveobuhvatno, beskrajno, a Opširnije »
Iskoristite moć sezonskog voća i uživajte u plodovima koji su prava riznica zdravlja. A jedan od njih svakako je autentičan proizvod našeg podneblja, šljiva. U osušenom stanju predstavlja pravi lek za zatvor. Šljiva je najstariji narodni lek za regulaciju probave. Prirodni je laksativ, na koji organizam Opširnije »
Šta je reiki, koje su najveće zablude u vezi sa tim, kako može da nam pomogne, ko su terapeuti, koliko košta tretman… pitali smo reiki učitelja, osnivača i predsednicu udruženja „Reiki Srbija“… „Reiki je japanska metoda stara nekoliko hiljada godina, a zasniva se na primeni životne Opširnije »
Reč „AjurVeda“ je sanskritska složenica sastavljena od dva pojma – Ajus /život/ i Veda /znanje/. AjurVeda, dakle, predstavlja znanje o celokupnom opsegu života. Stoga i razumevanje zdravlja i briga o zdravlju, koja se u AjurVedi naziva „svasta“ (sanskrit. celina, Sopstvo), podrazumeva negu celine života. AjurVeda teži Opširnije »
Tehnika transcendentalne meditacije dopušta Vašem duhu da se smiri u sebi i iskusi izvor misli – najtiši i najsmireniji nivo svesti – vaše najdublje Sopstvo. To je jednostavan, prirodan, nenaporan postupak koji se upražnjava dva puta dnevno, udobno sedeći sa zatvorenim očima. To nije religija, filozofija Opširnije »
Tuina je posebna disciplina unutar tradicionalne kineske medicine, a predstavlja jedan oblik fizikalne i manuelne terapije. Bazira se na teoretskim postulatima kineske medicine, a sastoji se od vrlo sistematičnih i finih tehnika manuelne terapije. Tuina je jedna od najstarijih poznatih masaža na svetu pri kojoj se Opširnije »
Segmentna terapija se ubraja u alternativne medicinske terapije, iako su njenoj pojavi i razvoju doprinela saznanja do kojih se došlo u oficijelnoj medicini. Objašnjenje njenih terapeutskih procedura i efekata zasnovano je na fenomenu projektovanog bola, koji je uočen krajem 19. veka, a ima verifikovano neurološko objašnjenje. Opširnije »
Najjači prirodni antibiotik je Kordyceps Sinensis, koji nastaje iz tela insekta!Opširnije »