Zašto koristiti običan maslac kada možete uživati u blagodatima gheeja, njegovog pročišćenog oblika? Učitelji joge tvrde da ghee štiti zglobove, dok ga ayurvedski lekari preporučuju za celi niz bolesti – od loše probave do gubitka pamćenja. Ali što je točno ta zlatna tekućina i kako se Opširnije »
U teškim vremenima poput ratova i ekonomskih kriza, ljudi su se uvek okretali ka prirodi tražeći i nalazeći hranu. Malo ko zna da nema ništa zdravije od samoniklih biljaka. Samo ako živite u skladu sa prirodom, možete doći do pravog zdravlja. Samonikle biljke u vašem dvorištu Opširnije »
Vreme berbe je najuzbudljivije vreme za baštovane i povrtare. Međutim, često iz neznanja bacamo delove biljaka koji, ne samo da su jestivi, već su i neverovatno zdravi. Tako je i sa listovima brokolija. Nema većeg zadovoljstva nego kada uberete sveže povrće iz svoje bašte i spremite Opširnije »
Čovek je 80% vode. Stoga je veoma važno da tečnost koju konzumirajemo je visokog kvaliteta. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, većinu bolesti uzrokuje činjenica da je voda koja je potrošila čovek lošeg kvaliteta. Može sadržati štetne komponente i razne nečistoće. Takva voda, između ostalog, može pokvariti Opširnije »
Početak je aprila i idealno vreme za branje maslačka. Svi delovi maslačka su lekoviti – i cvetovi i listovi i koren. Cvetovi se beru od aprila do maja, listovi pre nego što maslačak počne da cveta, a koren se vadi u rano proleće ili ranu jesen. Opširnije »
Maslačak je vesnik proleća, ukrašava livade i bašte, veoma je lekovit. Možete ga naći na svakom koraku, ali ako ga koristite za čaj, džem ili stavljate listove u salatu, berite ga daleko od saobraćajnica. Svi delovi su puni vitamina, cvetovi se beru u aprilu i maju, Opširnije »
Kurkuma se odavno koristi u azijskoj kuhinji i medicini, ali sve više pronalazi svoj put do evropskih i ostalih kuhinja i polica sa začinima. Ova biljka najpoznatija je kao začin za mnoga jela, ali je ona mnogo više od toga. Ne samo da dodaje zanimljivu aromu Opširnije »
Kombuha je japanska čajna pečurka sastavljena od želatoidne membrane u obliku diska. Živi u hranljivom rastvoru zelenog i crnog čaja i šećera. Za vreme procesa fermentacije, gljiva deluje različitim kompleksnim reakcijama i stvara mlečnu i glukoronsku kiselinu, vitamine C i B, aminokiseline i antibiotske sastojke koji Opširnije »
Malo koja biljka ima tako opsežan popis proverenog lekovitog delovanja na ljudsko zdravlje kao što to ima kopriva: alergije, prehlada, giht, reuma, išijas, bolesti jetre, žuči i slezene, loša probava, čir na želucu i dvanaestercu, dijabetes, bubrežni kamenci, upala mokraćovoda, anemija, kožne bolesti, povećanje prostate, zdravlje Opširnije »
Kako pivo, može da pomogne u situaciji kada nema kvasca? Lako, a evo i kako U kriznim vremenima naš narod se pokazao kao vrlo domišljat i snalažljiv. Spretni smo da sami napravimo pivo i o tome ima dosta tekstova na sajtu. A kako pivo iskoristiti da Opširnije »
Brzi život koji danas živimo ne ostavlja mnogo vremena za spremanje svežih jela kod kuće, već nažalost vrlo često posežemo za instant, brzim rešenjima, među kojima je i podgrevanje hrane spremljene pre nekoliko dana. Ali, morate da znate da nisu sve namirnice dobre za podgrevanje, kako Opširnije »
Priprema ovih štanglica je vrlo jednostavna. Najbitnije je da su veoma zdrave. Spadaju u sušenu sirovu hranu. Ujedno su i desert i užina. Idealne su za putovanje, kampovanje kao i sportiste u vreme treninga. Bogatstvo su svih nutritivnioh vrednosti te su zato prava energetska bomba. Svi Opširnije »
Najjači prirodni antibiotik je Kordyceps Sinensis, koji nastaje iz tela insekta!Opširnije »