Voda od Karanfilića – Leči dijabetes, holesterol, snižava krvni pritisak, pospešuje mršavljenje
Karanfilići su neotvoreni mirisni ružičasti cvetni pupoljci zimzelenog stabla karanfilića iz Indonezije. Oni su jedan od najpopularnijih začina u svetu. Pored slatkog …
Dijeta dr Greger- 6 namirnica koje morate jesti svaki dan za mršavljenje i zdravlje
Doktor Majkl Greger (Michael Greger) autor je bestselera „Kako ne umreti“, prepoznatljivo je lice u Americi i šire, a njegovo stručnosti polje …
Na Tibetu se leči na ovaj način…
Tibet čuva mnoge tajne, a jedno od tajnih učenja u prošlosti, tibetanska medicina, sveobuhvatan je drevni sistem lečenja. Kada je to potrebno, …
Dr Nestorović: Kurkuma u lečenju karcinoma, zapaljenja zgloba…
Curcuma longa je biljka iz Azije, čiji koren se koristi za spremanje začina u prahu (poznati kari). Glavni aktivni sastojak biljke je …
Ašvaganda istine i zablude
Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je biljka čiji se koren i plodovi koriste u lekovite svrhe. Ashwagandhi se pripisuju mnoge koristi, ali za …
Za šta i kako se koristi gljiva “večnog života” Ganoderma lucidum, reishi ili hrastova sjajnica?
Rajši (Reishi, Ganoderma lucidum) je jedna sasvim posebna gljiva. Sa sigurnošću se može tvrditi da je upravo ona najpoznatija među svim medicinskim …
Kristaloterapija
Kristaloterapija se kao jedna od vrsta holističke (tradicionalne) medicine, praktikuje već više hiljada godina. Postoje na hiljade ordinacija širom sveta i izučava …
Da li ste čuli za vitamin U?
Vitamin U, poznat još i kao S-metilmetionin, pripada grupi materija koje su slične vitaminima, ali za lakše prepoznavanje je nazvan vitaminom. Ovaj …
Imela
Kada bismo napravili konkurs za najmoćniju biljku, na vrhu rang-liste sigurno bi se našla bela imela. Naši preci su je slavili od …
Moksibustija, toplina koja leči
Štapići moxe prave se od sušenog mlevenog divljeg pelina. Pelin (Artemisia vulgaris) se pokazao kao najbolja trava, čije sagorevanje oslobađa toplinu, te …
Psihodelične (magične) gljive psilocibe i supstanca psilocibin
Psihodelične gljive, poznate i pod nazivima magične (čarobne) gljive ili na engleskom magic mushrooms, ime su dobile zbog izraženih psihoaktivnih, halucinogenih dejstava. …
Ovsena kaša sprečava pojavu kandide i visok pritisak, ali nije zdrava u svim oblicima
Ovsena kaša je jedan od najčešćih nutricionističkih predloga za zdrav doručak, ali uz dovoljno informacija o sastavu i načinu pripreme Ovsena kaša …
„Kumim vas bogom ne bacajte pare“: Dr Perišić otkrio kod kojih bolesti soda bikarbona može da pomogne, a na šta uzaludno bacamo novac
Sodom bikarbonom se leče mnoge tegobe u našem narodu, ona je univerzalno sredstvo ne samo za zdravlje već i za domaćinstvo. Ali, …
ZAŠTO JAPANCI JEDU ALGE? Nutricionistkinja Tatjana Popović otkriva njihovu tajnu dugovečnosti i zdravlja
Morske alge ili morska trava tradicionalno su deo japanske kuhinje, ali su zahvaljujući širokom spektru zdravstvenih prednosti popularnost stekle i u drugim …
Hericium Erinacesu – Lavlja griva
Primarna upotreba Nervna oboljenja (alchajmerova bolest, demencija, multipleks skleroza, depresija, šizofrenija i druga) Oboljenja probavnog trakta (obnavljanje sluzokože želuca, creva, gastritis) Anoreksija, …
10 prirodnih laksativa za regulaciju probavnog sistema
Laksativi mogu ublažiti zatvor i pospešiti redovno pražnjenje creva. Pored standardnih koje možete da nabavite u apotekama, postoji niz prirodnih laksativa za …
Šta je muzikoterapija?
Muzikoterapija predstavlja psihoterapijsku tehniku, skup metoda u kojima muzika ili zvuk služe kao osnovno sredstvo uspostavljanja komunikacije sa klijentom. Upotrebljava se u …
Sveti bosiljak – Tulsi
Bosiljak je najpoznatija lekovita biljka Indije, cenjena hiljadama godina, ne samo zbog izuzetnih lekovitih vrednosti već i zbog svog dejstva na um, …
Šećer u voću
Bogatstvo ukusa i slatkoća koju daje šećer u voću, čine ovu grupu namirnica simbolom kraja leta i početka jeseni. Svima je dobro …
Kako napraviti Gi (Gee) maslac
Ako ste čuli za „Ghee“ to znači da ste upoznati sa kulinarskom tradicijom Južne Azije, Irana ili Arabije. Sama reč potiče iz …
3 korova koja će nas spasiti: Jačaju imunitet, sprečavaju teške bolesti!
U teškim vremenima poput ratova i ekonomskih kriza, ljudi su se uvek okretali ka prirodi tražeći i nalazeći hranu. Malo ko zna …
Matičnjak (Melissa officinalis)
Matičnjak je trajna zeljasta biljka visoka 70-150 cm s razgranjenom stabljikom koja nosi nasuprotno smeštene jajaste listove nazubljenih rubova. Biljka ima karakterističan …
Kopriva
Savršen čistač krvi, podstiče izbacivanje štetnih materija iz organizma, jača imunitet Koprivu (urtica dionica) neki stručnjaci nazivaju i najvrednijom biljkom na svetu, …
Lekovi za najčešće tegobe koji su vam na dohvat ruke
Za lečenje najčešćih zdravstvenih tegoba najbolje je da koristite prirodna sredstva koja se mogu naći u svakoj kuhinji, bašti, ili kućnoj apoteci. …
Koji je ispravan način da se jede voće?
NAJPRE TO ZNAČI DA VOĆE NE TREBA JESTI POSLE OBROKA! VOĆE TREBA JESTI NA PRAZAN STOMAK. Jedenje voća igra glavnu ulogu u …
Jod za bolje pamćenje
Sa Medjunarodne konvencije o jodu i uticaju joda na moždane aktivnosti… Od učesnika iz Srbije svoja predavanja su izložili dr Slavica Dautović, …
Matični mleč
Matični mleč je pčelinji proizvod. Luče ga mlade pčele tek izležene, stare 6-12 dana, koje još ne lete. Jednu vrstu mleča luče …
Alge
Alge (od latinskog algae što znači „morska trava“) su velika grupa organizama u koju spadaju raznovrsni oblici, od jednoćelijskih do višećelijskih. U …
Miloduh (Hyssopus officinalis)
U davna vremena su biljku miloduh koristili da pročiste hramove, dospeo i u Stari zavet (“pročisti me miloduhom i biću čist”), Francuzi …
Čičak (Arctium)
Opis biljke Čicak je dvogodišnja, korovska biljka. Ima dugačak, vretenast, mesnat i sivosmeđi koren. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni listovi, …
Srebrna voda
Srebrna voda (jonski koloidni rastvor) se koristi u ljudskom organizmu u prevenciji i lečenju infektivnih bolesti, jačanju i podmlađivanju ljudskog tela više …
Tibetanska gljiva
Veoma lekovita tibetanska gljiva (gljiva u mleku) je poreklom iz Indije, vrlo je retka a odgajili su je stari tibetanski monasi. Nakon …
Matičnjak
Matičnjak je lekovita, višegodišnja, žbunasta biljka. Naraste u visinu od 0,5-1 m. Danas se uzgaja zbog svoje lekovitosti. Može da uspeva i …
Sremuš
Sremuš je biljka iz porodice luka, a kod nas je poznat pod raznim imenima: divlji luk, medveđi luk, crijemuš, srijemuž, cremoš ili …
Celer
Divlji celer koristili su za jelo drevni Egipćani, Grci i Rimljani i o tome postoje mnogi istorijski zapisi. Celeru su kroz istoriju, …
Paprika
Paprika potiče iz Južne Amerike, a u Evropu su je doneli Španci u 15. veku. Tokom vremena, gajenje paprike se proširilo po …
Peršun
Peršun se koristio još u doba starih Grka i Rimljana. Danas se u ishrani koristi i podzemni i nadzemni deo, dakle koren, …
Karfiol
U novije vreme se karfiol, kao i ostalo povrće iz „porodice kupusa“, sve više preporučuje i koristi kao zdrava hrana. Zbog svoje …
Zeolit
Zeoliti su istinsko čudo prirode. Ovaj čarobni mineral koga su stari grci zvali „kamen života“, je vulkanskim putem došao iz utrobe zemlje. …
Šljiva
Danas postoji više od 2000 vrsta šljiva, a jedan od najstarijih kineskih lekova zove se ubai, pravi se od suve (dimljene) šljive …
Ruzmarin (Rosmarinus officinalis)
Ruzmarin Odavno skinut sa svatovskih revera, ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je i dalje jedna od omiljenih lekovitih biljaka našeg naroda. Štaviše, verovanje u …
Paradajz (Solanum lycopersicum)
Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti, paradajz je postao redovna salata, hrana i preliv. Pored toga, paradajz pomaže u sprečavanju i …
Cvekla (Beta vulgaris)
Zbog svoje lekovitosti, cvekla se odavno koristi u narodnoj medicini, ali se i u savremenij medicini koriste njena lekovita svojstva. U našim …
Šargarepa
Šargarepa je jedno od najzdravijih povrća, jer sadrži dosta korisnih i lekovitih sastojaka. Kao hrana koristi se u celom svetu. Ima antimikrobno …
Čičoka
Čičoka – višegodišnja zeljasta biljka, koja se gaji zbog ružičastih, slatkih krtola, koje ne sadrže skrob, već sadrže značajne količine inulina. Ovaj …
Rogoz (Typha latifolia)
Rogoz TYPHA LATIFOLIA Taksonomija Carstvo: Plantae Klasa: Liopsida Monocotyledones Razdeo: Magnoliophyta Red: Typhales Porodica: Typhaceae Rod: Typha Vrsta: Typha latifolia Fizičke karakteristike …
Gavez (Symphytum officinale)
Gavez Symphytum officinale Taksonomija: Carstvo: Plantae Razdeo: Magnoliophyta Klasa: Magnoliopsida Red: Lamiales Rod: Boraginaceae Porodica: Symphytum Opšti opis biljke: Gavez (Symphytum officinale), …
Ladolež (Ipomoea)
Ladolež (Ipomoea) Taksonomija Carstvo: Plantae Razdeo: Magnoliophyta Klasa: Magnoliopsida Red: Solanales Rod: Ipomoea Porodica: Convolvulaceae Opšti opis biljke: Ladolež je višegodišnja biljka …
Rusomača (Capsella bursa posteris)
RUSOMAČA Capsella bursa posteris Taksonomija Carstvo: Plantae Razdeo: Angiosperms Klasa: Eudicots Red: Brassicales Porodica: Brassicaceae Rod: Capsella Biljka Popularni nazivi Hoću-neću, pastirska …
Gorocvet (Adonis vernalis)
Gorocvet Adonis vernalis Taksonomija carstvo:Plantae razdeo:Magnoliophyta klasa:Magnoliopsida red:Ranunculales familija:Ranunculaceae rod:Adonis vrsta: Adonis Vernalis Opis Gorocvet (zečji mak, gorocvat, gospina vlas), lat.Adonis vernalis, …