Shiatsu je japanska tehnika masaže i u prevodu shiatsu znači pritisak prstima. Ova tehnika je idealna za smanjenje bola a koristi se i za smanjenje hormona koji izazivaju stres
Šiacu-(leči i opušta)Masaža je verovatno najstariji način lečenja i kao takva doživela je mnogobrojne izmene nezavisno od razvoja kulture i zdravstva u pojedinim krajevima sveta.Šiacu masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom pokreta na površini tela kako bi se manipulisalo telesnim tkivima. Izvodi se rukama u cilju direktnog ili indirektnog delovanja na mišićni i nervni sistem i cirkulaciju krvi i limfe. Jedna od najpoznatijih masaža koja potiču iz Japana odnosno, akupunktura bez korišćenja igala.
Šiacu je umetnost prirodnog lečenja tj. kombinacija više tehnika orijentalne tradicionalne medicine. To je vid lečenja koji koristi akupresurne tacke i energetske kanale (meridijane) da bi se uravnotežila telesna energija i poboljšalo zdravlje. Ovi tretmani dovode do duboke psihofizicke relaksacije i energetske uravnoteženosti što je veoma važno za normalno funkcionisanje. Zdravi ljudi i sportisti treba da je koriste da bi sačuvali zdravlje, akutno bolesni da bi ozdravili, a hronično bolesni da približe zdravstveno stanje normali. Primenjuje se vertikalni i kontinuirani pritisak na akupunkturne tačke na telu palcem i dlanom kako bi se ublažio bol i napetost, kao i zbog poboljšanja funkcionisanja unutrašnjih organa i drugih obolelih delova tela. Duboki i nežni šiacu pritisak dovodi telo i um u stanje duboke opuštenosti. Kada se fizički i emocionalni stres javi on se manifestuje i spolja, u kožnom i mišićnom tkivu. Zbog toga specificne tačke ili oblasti mogu postati bolne i osetljive. Orijentalna medicina uspela je da razvije sistem terapije koji koristi ove tačke ne samo za postavljanje dijagnoze, vec i za lečenje. Šiacu deluje na unutrašnje stanje tela manipulisanjem perifernih i eksternih tkiva i stimuliše telo da proizvodi sopstvene hemikalije za otklanjanje bola koji se zovu endorfini, poznatiji kao antistres hormoni
Ovom masažom višak energije se razbija ili deblokira i time se poboljšava cirkulacija i vraća ravnoteža. Dodirima i pritiscima prstiju terapeut odaje i deo svoje bionergije, a tretman šiacu masaže podrazumeva i udaranje, štipanje, lupkanje, istezanje i druge fizicke manipulacije pojedinih delova tela.
Mesta na kojima imamo stagnaciju energije tj. energetski blok su aku-tačke na kojima se izvodi tehnika jer se preko njih deluje na pojedine organe, sisteme i njihove funkcije. Takođe, meridijani, kanali ili tokovi energije koji se nalaze odmah ispod kože imaju tačno određenu putanju, to su mesta na kojima se primenjuje tehnika šiacu masaže. Ovi energetski tokovi i organi su usko povezani tako da dizbalans u jednom delu može izazvati bolest više organa i sistema.
Šiacu masažom se može postaviti dijagnoza, otkloniti uzroci i simptomi bolesti, smanjiti bol i ograničenja, psihofički relaksirati pacjenta i uravnotežiti telo, um i duh. Broj tretmana se razlikuje u zavisnosti od bolesti koja se leči. Za akutne probleme može biti dovoljno nekoliko tretmana, za kompleksna i dugotrajna oboljenja predlaže se više tretmana Nakon znakova poboljšanja, broj tretmana se smanjuje, ali bi idealno bilo da se šiacu masaža koristi kao preventivna medicina. U zavisnosti od načina života svakog pojedinca, redovni nedeljni ili mesečni tretmani mogu održati ravnotežu tela i uma jer šiacu ima analgetsko, relaksirajuće, ublažavajuće, balansirajuće i obnavljajuće dejstvo. Terapija se pokazala efikasnom u sledećim slučajevima
Glavobolja
Astma
Artritis
Bol u ledima
Digestivni problemi
Bol u vratu
Nesanica
salonandjela.com
